大圈：实用指南

欢迎来到西檬之家，你的探索之旅入门指南。

本指南将从大圈/BDSM的核心规则出发，带你认识你必须掌握的 BDSM 术语，筑牢安全互动的根基。

从基础起步：大圈是一种什么关系

大圈，指的就是字母圈（英语：SaDOMasochism），简称SM，指通过施虐与受虐行为获取快感的群体，其中S代表施虐者（Sadism），M代表受虐者（Masochism），其行为需基于双方自愿原则进行。

该群体涵盖绑缚调教（B/D）、支配臣服（D/S，即Dom为支配方，Sub为服从方）及施虐受虐（S/M）等多种关系形式。

大圈术语解析表

以下是一些大圈中的核心术语解析，帮助你更快入门，理解BDSM亚文化的关系模型和实践方法：

• BDSM: 构成大圈（BDSM）的基础，包括绑缚与调教（B/D）、支配与臣服（D/S）、施虐与受虐（S/M）三种关系模式，强调在自愿、理智、安全的原则下进行互动。
• Dom/DS: 社交媒体搜索中，DS代表支配与臣服（Dominance & Submission），是指一方在权力上扮演支配者（Dom）。
• Sub/M: Sub 指服从者，M 指受虐者，在角色关系和实践中都非常重要。
• S/M: S是施虐者，M是受虐者，是大圈中的两大角色关系世系。
• PE: 权力交换（Power Exchange），是大圈中的一种核心关系模式，强调在BDSM框架下，双方自愿权